¿Se te están cayendo las pestañas por estrés? Lo que pasa y cómo reaccionar
Entre el trancón, el corre-corre y una agenda a mil, el estrés puede pasarle factura a tu mirada. Si notas que tus pestañas se ven más ralas o que el párpado luce con huequitos, no es casualidad: el estrés altera el ciclo del vello y puede debilitar la línea de pestañas. La buena noticia: con hábitos sencillos y un fortalecedor DABALASH puedes recuperar una apariencia más resistente.
Cómo el estrés afecta tus pestañas
Cuando estás bajo presión, sube el cortisol. Este desbalance interrumpe el ciclo natural del vello y hace que algunas pestañas pasen antes a una fase de caída. Además, el estrés suele venir con malos hábitos: dormir poco, retirar el maquillaje con demasiada fricción, o tallar los ojos durante el día. Todo esto aumenta la caída.
Señales de que el estrés está influyendo
- Más pestañas en la almohada o al desmaquillarte.
- Huecos visibles y sensación de pestañas “quebradas”.
- Párpados sensibles o enrojecidos por frotarlos con frecuencia.
Qué hacer de inmediato
- Descanso real: procura 7–8 horas de sueño para estabilizar el cortisol.
- Menos fricción: desmaquilla con toques suaves y productos bifásicos; evita “halar” la pestaña.
- Higiene y recambio: lava brochas con regularidad y cambia el rímel cada 3 meses.
- Alimentación balanceada: integra fuentes de biotina, hierro y vitamina E.
- Pausa al calor: limita rizadores y herramientas térmicas cerca de la línea de pestañas.
Apoyo tópico: fortalece la línea con constancia
Incluir un fortalecedor específico ayuda a mejorar el aspecto y la sensación de densidad. Aplícalo de noche, sobre piel limpia y seca, siguiendo las indicaciones. La constancia es clave para ver una mirada más definida.
Tu aliado diario: DABALASH
DABALASH es un fortalecedor para pestañas y cejas con fórmula hipoalergénica y libre de parabenos. Con más de 16 años en el mercado y presencia en 13+ países, es una opción confiable para quienes buscan unas pestañas con apariencia más fuerte y saludable en pocas semanas. Úsalo como parte de tu rutina de autocuidado para contrarrestar los efectos del estrés.
Checklist exprés
- Baja revoluciones: respira, muévete y prioriza tu sueño.
- Evita tallarte los ojos y usa desmaquillado gentil.
- Cuida tus herramientas y hábitos de maquillaje.
- Incluye un fortalecedor seguro como DABALASH en tu rutina.
